Os turistas que desejam conhecer o interior do Espírito Santo precisam conhecer Cachoeiro de Itapemirim, a 134 km de Vitória. A Pedra da Ema é um interessante lugar para visitar, além de chegar a ela por um caminho bem arborizado, pode-se apreciar a pedra que, conforme a posição do sol, forma a imagem de uma ema.
O Parque Natural Municipal do Itabira é outra opção, são realizadas trilhas guiadas e pode-se apreciar remanescentes de Mata Atlântica. Nos seus 163 hectares, destaca-se a Pedra do Itabira, com 715 metros de altura.
Outra fascinante formação rochosa é a chamada Frade e a Freira, uma pedra composta por duas montanhas unidas que se assemelham as imagens de um Frade e de uma Freira, como se tivessem sido esculpidas.
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